Abuso de Sustancias

Este programa de 9 sesiones ha sido diseñado para ayudarte a comprender qué hay detrás del abuso de sustancias y por qué muchas veces resulta tan difícil detener el consumo, incluso cuando una parte de ti sabe que te está haciendo daño.

A través de videos profundos, lecturas guiadas y una mirada humana sobre la conducta compulsiva, aprenderás a reconocer las estructuras mentales y emocionales que sostienen tu consumo, identificar qué detona tu deseo de consumir y empezar a mirar con honestidad aquello que has intentado apagar durante tanto tiempo.

¿Qué incluye este curso?

✓ 9 sesiones claras y fáciles de seguir
✓ 4 módulos en video con orientación profunda
✓ 5 lecturas guiadas para acompañar tu proceso
✓ Comprensión del ciclo del consumo compulsivo
✓ Herramientas para identificar detonantes emocionales
✓ Reflexiones para entender la relación entre dolor, vacío y consumo
✓ Acceso inmediato y a tu propio ritmo

Este curso no busca juzgar tu historia. Busca ayudarte a comprender cómo se construyeron las cadenas para que puedas empezar a romperlas.

Cuando el consumo ha afectado gravemente tu salud física, mental o tu seguridad, la fuerza de voluntad no basta. En esos casos, este programa debe ser acompañado por atención médica y profesional especializada.

El dolor ya lo conoces. Ahora es momento de conocer el camino de regreso a ti.